Motivationsresan (ljudbok)

115,00kr

LJUDBOK

Friskare, starkare och piggare med Stephan Wilson

Följ med berättaren, programledaren och hälsoinspiratören Stephan Wilson på en peppande resa där du kommer att upptäcka nya sidor hos dig själv. Är du trött på att ha dåligt flås, men har svårt att hitta energin att ta dig ur soffan? Eller är du elitmotionären som behöver nya infallsvinklar för att spetsa resultaten? Den här boken är för er båda, för det handlar alltid om motivation, om att ta kontrollen över sin hälsa och börja sätta egna världsrekord.

Den här boken stöttar din motivationsresa! Samtidigt som du får följa med på en spännande resa är boken också packad med råd och tips för hur du tacklar den mentala träningen lika bra som den fysiska. Hitta glädjen i träningen och du kommer snabbt att märka hälsoeffekterna som förhöjer din livskvalitet.

Tips! Vill du ha en personlig hälsning – eller är boken en present till någon särskild? Var väldigt tydlig vem hälsningen är till när du beställer. Fyll i mer information i rutan ”anteckningar” när du beställer.

Artikelnr: SW-06 Kategori:

LJUDBOK

Friskare, starkare och piggare med Stephan Wilson

Följ med berättaren, programledaren och hälsoinspiratören Stephan Wilson på en peppande resa där du kommer att upptäcka nya sidor hos dig själv. Är du trött på att ha dåligt flås, men har svårt att hitta energin att ta dig ur soffan? Eller är du elitmotionären som behöver nya infallsvinklar för att spetsa resultaten? Den här boken är för er båda, för det handlar alltid om motivation, om att ta kontrollen över sin hälsa och börja sätta egna världsrekord.

Den här boken stöttar din motivationsresa! Samtidigt som du får följa med på en spännande resa är boken också packad med råd och tips för hur du tacklar den mentala träningen lika bra som den fysiska. Hitta glädjen i träningen och du kommer snabbt att märka hälsoeffekterna som förhöjer din livskvalitet.

Tips! Vill du ha en personlig hälsning – eller är boken en present till någon särskild? Var väldigt tydlig vem hälsningen är till när du beställer. Fyll i mer information i rutan ”anteckningar” när du beställer.